マッサージで改善しない不調へ
身体と動作から整える
繰り返さない身体へ
身体と動作を整え、動ける身体へ。
白金台駅1番出口から徒歩約30秒。整体・鍼灸・あん摩マッサージ指圧・動作改善を組み合わせ、身体の状態と動作を確認しながら、不調を繰り返しにくい身体を目指します。
首・肩、腰、膝、股関節、足・足裏などの慢性的な不調や、歩く・立つ・階段を上るといった日常動作に不安がある方をサポートしています。
こんな不調を繰り返していませんか？
- マッサージや整体を受けても、すぐ元に戻ってしまう
- 肩・腰・膝などの痛みや不調を繰り返している
- 運動をしても、なかなか身体が変わらない
- 何をすればよいのか分からない
痛みや不調が繰り返される背景には、痛む場所だけでなく、呼吸、荷重制御、動作など、複数の身体機能や日常生活での身体の使い方が関係していることがあります。
一時的に身体が楽になっても、以前と同じ負担のかかり方を繰り返せば、再び同じ場所へ負担が集中することがあります。
不調を繰り返しにくい身体へ
身体を整えることは大切です。
しかし、施術によって生まれた変化を実際の動作や日常生活へつなげなければ、同じ負担を繰り返してしまうことがあります。
一方で、身体が強く緊張している状態や、関節が動きにくい状態では、動作改善だけを行えばよいとは限りません。
白金台コンディショニングJIONでは、整体・鍼灸・あん摩マッサージ指圧と動作改善を組み合わせ、身体の状態や目的に合わせたコンディショニングを行います。
JIONが大切にしていること
施術だけで終わらせず、その場の変化を、動作と日常生活で使える変化へつなげること。
JIONのコンディショニング
JIONでは、まず身体の状態と動作を確認し、そこから仮説を立てます。
必要な施術や身体機能への働きかけを行い、その変化を動作で再確認し、日常生活へつなげていきます。
❶ 身体の状態と動作を確認する
痛む場所だけでなく、呼吸、足裏などの感覚、荷重制御、関節の動き、身体の使い方、生活背景などを確認します。
❷ 仮説を立て、必要な部分へ働きかける
評価した内容から仮説を立て、整体・鍼灸・あん摩マッサージ指圧などの施術と、必要な身体機能への働きかけを組み合わせます。
❸ 変化を動作で確認する
立つ、歩く、しゃがむ、持ち上げるなど、実際の動作で身体がどのように変化したかを確認します。
❹ 日常生活へつなげる
仕事、家事、歩行、趣味、スポーツなどへつなげ、その後の状態を確認しながら調整していきます。
一つの正しい姿勢や動作へ身体を固定するのではなく、その日の体調や目的、環境に応じて、身体を調整できる状態を目指します。
どんな身体を目指したいですか？
症状だけでなく、「これから何ができるようになりたいか」という目的からも、身体を考えることができます。
このようなお悩みに対応しています
痛む場所だけでなく、身体機能や荷重のかけ方、日常動作まで確認します。気になる症状から詳しいページをご覧ください。
股関節・膝・歩行
足・足裏
身体機能を「呼吸・荷重制御・動作」から考える
JIONでは、身体機能を考えるときに「呼吸・荷重制御・動作」の3つを大切な軸として確認しています。
感覚、重心、姿勢、関節の動き、筋力、身体の力みなども確認しながら、3つの軸がどのようにつながっているかを考えていきます。
施術と動作改善を組み合わせる理由
施術では、身体の緊張や関節の動きなどを確認し、必要な部分へ働きかけながら、身体を動かしやすい状態へ整えていきます。
動作改善では、整えた身体を実際に使いながら、呼吸や荷重制御の変化を、立つ・歩く・しゃがむなどの動作へつなげていきます。
どちらか一方だけではなく、その方の状態や目的に応じて組み合わせ、セッション中に生まれた変化を日常生活へつなげていきます。
施術 × 身体機能 × 動作
身体を整え、身体機能へ働きかけ、動作と日常生活へつなげます。
お客様の声
実際にJIONをご利用いただいた方から寄せられたGoogle口コミの一部をご紹介します。
4年前から、身体のメンテナンスでも利用
「首や腰に違和感がある時はもちろん、普段の体のメンテナンスで定期的に施術して頂いています。姿勢や歩き方などトータルでアドバイスして頂き、明らかにQOLが上がりました。」
buta monaさん
Google口コミより
セルフケアや日常の過ごし方まで
「体の状態に合わせて丁寧に施術してくれるため、安心して任せられるのも大きな魅力です。セルフケアのアドバイスも的確で、日常の過ごし方まで改善できました。」
MYさん
Google口コミより
ゴルフのパフォーマンス向上にも
「みっちり、きめ細やかな指導でゴルフのパフォーマンス向上、怪我なく、からだのコンディションもアップしました。継続して行こうと思います。」
Miho Hayakawaさん
Google口コミより
必要に応じて鍼灸も組み合わせます
身体の状態や評価結果、ご希望に応じて、鍼灸を選択肢の一つとして組み合わせます。
鍼灸だけで完結させるのではなく、施術後の身体の変化を確認し、必要に応じて呼吸や荷重制御、動作へつなげます。
鍼灸を希望されない方には、整体・あん摩マッサージ指圧・動作改善を中心に進めることも可能です。
担当者プロフィール
ハタ ヨシカズ
- はり師
- きゅう師
- あん摩マッサージ指圧師
- 大手スポーツクラブでパーソナルトレーナーとして運動指導
東洋鍼灸専門学校で学ぶ中で、施術と身体を動かすことを別々に考えるのではなく、両方をつなげて身体を見ることの必要性を感じるようになりました。
卒業後は「慈温鍼灸マッサージ」を開業。鍼灸整骨院での臨床、スポーツクラブでの運動指導、コンディショニング、整体、足部に特化した現場など、異なる視点から身体を見る経験を重ねてきました。
現在のJIONでは、整体・鍼灸・あん摩マッサージ指圧・動作改善を組み合わせ、呼吸・荷重制御・動作を軸に身体の状態を確認し、その変化を日常生活へつなげることを大切にしています。
父、叔父2人、祖父、曾祖父も鍼灸師です。受け継いできた施術の背景と、これまで自分自身が学び、実践してきた身体機能や動作の視点を、現在のコンディショニングに活かしています。
このような方におすすめです
- 慢性的な不調を繰り返している方
- 痛む場所だけでなく、身体の使い方や動作まで確認してほしい方
- 施術だけでなく、身体機能や動作改善まで含めて身体を整えたい方
ご予約・ご相談
現在のお身体の状態やお悩みを確認し、一人ひとりに合わせたコンディショニングをご提案します。
初回90分 9,000円
完全予約制｜白金台駅1番出口から徒歩約30秒
アクセス
白金台駅1番出口から徒歩約30秒
東京都港区白金台4-8-4
フローレス白金台 2階