マッサージで改善しない不調へ
身体と動作から整える
繰り返さない身体へ
その不調を、このまま繰り返しますか？
- マッサージや整体を受けても、すぐ元に戻ってしまう
- 肩・腰・膝などの痛みや不調を繰り返している
- 運動をしても、なかなか身体が変わらない
- 何をすれば良くなるのか分からない
痛みや不調が繰り返される背景には、痛む場所だけでなく、呼吸、感覚、荷重、重心、日常の身体の使い方などが関係していることがあります。
一時的に身体が楽になっても、以前と同じ負担のかかり方を繰り返せば、再び同じ場所へ負担が集中することがあります。
不調を繰り返しにくい身体へ
身体を整えることは大切です。
しかし、施術によって生まれた変化を実際の動作や日常生活へつなげなければ、同じ負担を繰り返してしまうことがあります。
一方で、身体が強く緊張している状態や、関節が動きにくい状態では、運動や動作改善だけを行えばよいとは限りません。
白金台コンディショニングJIONでは、整体・鍼灸・あん摩マッサージ指圧と動作改善を組み合わせ、身体の状態や目的に合わせたコンディショニングを行います。
JIONが大切にしていること
施術だけで終わらせず、その場の変化を、動作と日常生活で使える変化へつなげること。
JIONのコンディショニング
JIONでは、身体を整えることから始め、身体機能を最適化し、動作へつなげ、日常生活で使える状態へ定着させるまでを一つの流れとして考えています。
1．身体を整える
整体・鍼灸・あん摩マッサージ指圧などを用いて、筋肉や関節の緊張、胸郭の動き、身体全体の状態へ働きかけます。
2．身体機能を最適化する
呼吸・感覚・荷重・重心・動作の関係を確認し、その方に必要な身体機能へ働きかけます。
3．身体機能を動作へつなげる
変化した身体機能を、立つ、歩く、しゃがむ、持ち上げるなどの実際の動作として統合します。
4．身体機能を日常生活へ定着させる
仕事、家事、歩行、趣味、スポーツなどの場面で、必要な身体の使い方を自然に選べる状態を目指します。
一つの正しい姿勢や動作へ身体を固定するのではなく、その日の体調や目的、環境に応じて、身体を調整できる力を育てていきます。
施術と動作改善を組み合わせる理由
施術には、筋肉や関節の緊張を和らげ、身体を動かしやすい状態へ整える役割があります。
動作改善には、整えた身体を実際に使い、呼吸や感覚、荷重、重心を目的のある動作へつなげる役割があります。
どちらか一方だけではなく、その方の状態に応じて組み合わせることで、セッション中に生まれた変化を日常生活へつなげていきます。
施術 × 身体機能 × 動作
身体を整え、身体機能を引き出し、動作と日常生活へつなげます。
お客様の声
実際にJIONをご利用いただいた方から寄せられた声をご紹介します。
必要に応じて鍼灸も組み合わせます
身体の深部に強い緊張がある場合や、手技だけでは変化を引き出しにくい場合には、状態に応じて鍼灸を取り入れます。
鍼灸だけで完結させるのではなく、施術後の身体の変化を確認し、必要に応じて呼吸や荷重、重心、動作の練習へつなげます。
鍼灸を希望されない方には、整体・あん摩マッサージ指圧・動作改善を中心に進めることも可能です。
担当者プロフィール
ハタ ヨシカズ
- はり師
- きゅう師
- あん摩マッサージ指圧師
- パーソナルトレーナー経験
施術によって身体が楽になっても、時間が経つと同じ不調を繰り返してしまう方を多く見てきました。
その経験から、痛む場所だけを施術するのではなく、身体の使い方や動作まで確認することを大切にしています。
父・叔父・祖父・曾祖父も鍼灸師です。
受け継いできた施術の技術と、運動・動作に関する視点を組み合わせ、一人ひとりに合わせたコンディショニングを行います。
このような方におすすめです
- マッサージや整体を受けても、すぐ元に戻ってしまう
- 肩・腰・膝などの慢性的な不調を繰り返している
- 痛む場所だけでなく、身体全体を確認してほしい
- 姿勢や身体の使い方を見直したい
- 立ち方、歩き方、重心のかけ方が気になっている
- 鍼灸や整体と動作改善を組み合わせて受けたい
- 仕事や家事、スポーツを疲れにくい身体で続けたい
- 年齢を重ねても、自分の足で歩き続けたい
痛みや不調への対応だけでなく、身体のコンディションを大切にされる方にもご利用いただいています。
ご予約・ご相談
現在のお身体の状態やお悩みを確認し、一人ひとりに合わせたコンディショニングをご提案します。
初回90分 5,000円
完全予約制｜白金台駅徒歩30秒
アクセス
白金台駅徒歩30秒
東京都港区白金台4-8-4
フローレス白金台 2階