JIONでは、
その場の変化だけで終わらせず
身体の使い方から整え
呼吸｜姿勢｜動作を再学習し
不調を繰り返さない身体を目指します。
【初回について】
初回は90分のお時間をいただきます。
現在のお身体の状態を確認し、
姿勢・呼吸・動作を見ながら
必要に応じて
施術・鍼灸・運動指導を組み合わせていきます。
強い運動を行う場所ではありません。
運動が苦手な方でも
お身体の状態に合わせて
無理なく進めていきます。
【服装について】
施術着をご用意しています。
運動着のご用意はありませんが、
必要な場合は施術着のまま動作確認を行います。
ストレッチなど行う場合もありますので、
動きやすい服装でお越しいただくと安心です。
スカートや硬いデニムなどは
避けていただくことをおすすめします。
【靴について】
室内用の靴やスリッパは必要ありません。
靴下または裸足で行います。
床にはマットを敷いているため、
そのまま安心して動いていただけます。
【更衣スペースについて】
更衣スペースをご用意しています。
お仕事帰りやお出かけ前後でも
安心してご利用いただけます。
【お水について】
お水をご用意しています。
必要な方はご利用ください。
【来院を控えていただきたい場合】
以下に当てはまる場合は、
ご来院をお控えいただき、
予約変更をお願いいたします。
・37.5℃以上の発熱がある
・平熱より明らかに体温が高い
・咳、喉の痛み、強いだるさがある
・感染症が疑われる症状がある
・体調がすぐれない
無理をせず、
体調が整ってからご来院ください。
【ご不安な方へ】
鍼灸が苦手な方、
運動に不安がある方も
無理に行う事は有りません。
お身体の状態に合わせて
必要な内容をご提案いたします。
ご不安な点があれば、
LINEよりお気軽にご相談ください。