初めての方へ

白金台コンディショニングJIONでは、その場だけ身体を楽にすることを目的としていません。現在の身体の状態と動作を確認し、身体を整え、必要な身体機能へ働きかけ、その変化を動作と日常生活へつなげていきます。

整体・鍼灸・あん摩マッサージ指圧・動作改善を、身体の状態や目的に合わせて組み合わせ、不調を繰り返しにくく、やりたいことを続けやすい身体を目指します。

初回について

初回は、カウンセリングや身体の確認を含めて、90分のお時間をいただきます。

現在のお悩みだけでなく、これまでの経過、生活や仕事での身体の使い方、運動習慣などを伺いながら、身体機能と動作を広く確認します。

痛みのある場所に加えて、呼吸、荷重制御、立つ・歩くなどの動作、必要に応じて感覚、重心、姿勢、関節の動き、筋力などを確認し、不調や動きにくさにつながっている可能性のある要素を整理します。

そのうえで仮説を立て、身体の状態や目的に合わせて、整体・鍼灸・あん摩マッサージ指圧・動作改善などから必要な内容を選びます。

すべての内容を一律に行うのではなく、働きかける前と後で身体の反応を確認しながら進めていきます。

初回の流れ

運動が苦手な方もご安心ください

JIONでは、最初から激しい運動や無理なトレーニングを行うわけではありません。

仰向けで行う呼吸、小さな足の動き、座った状態や立った状態での体重移動など、その方の身体の状態に合わせて進めます。

運動経験が少ない方や体力に不安がある方も、無理のない範囲から取り組んでいただけます。

鍼灸が苦手な方へ

鍼灸を無理に行うことはありません。

身体の状態や評価結果、ご希望に応じて鍼灸を選択肢の一つとして組み合わせます。ご希望されない場合は、整体・あん摩マッサージ指圧・動作改善などを中心に進めることもできます。

苦手な施術や不安なことがある場合は、ご予約時または当日に遠慮なくお伝えください。

服装・靴・店内設備について

体調がすぐれない場合

発熱、咳、喉の痛み、強いだるさなど、感染症が疑われる症状や体調不良がある場合は、無理をせずご来院を控え、予約日の変更をご連絡ください。

体調が整ってから、改めてご来院ください。

医療機関への受診を優先する場合

症状や身体の状態によっては、JIONでのコンディショニングよりも、医療機関での検査や診察を優先した方がよい場合があります。

強い外傷、急激に生じた強い痛み、発熱を伴う症状、進行するしびれや筋力低下、排尿・排便の異常、意識の異常、これまでにない激しい頭痛などがある場合は、医療機関での評価を優先してください。

来院時の状態から医療機関での確認が必要と考えられる場合は、無理に施術を行わず、受診をご案内することがあります。

事前のご相談も可能です

現在のお悩みがJIONのコンディショニングに合うか分からない場合や、鍼灸・動作改善について不安がある場合は、LINEから事前にご相談いただけます。

現在の身体の状態やご希望を確認しながら、無理のない内容をご提案します。